木耳紅棗瘦肉湯治月經(jīng)過多
【原料】 豬瘦肉250克，黑木耳30克，紅棗6個。
【制用法】 黑木耳用清水浸發(fā)，剪去蒂，洗凈;豬瘦肉洗凈，切塊;紅棗去核，洗凈。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲2小時，調味即可食用。
【功效】 養(yǎng)血止血。適用于血虛之月經(jīng)不調。證見眩暈，月經(jīng)量多色淡，漏下不絕，形體虛弱，面色蒼白，食欲減退;亦適用于缺鐵性貧血、產(chǎn)后貧血、痔瘡出血等。
生地鱉甲湯治月經(jīng)先期
【原料】 鮮生地50克，鱉甲1只(約300～500克)。
【制用法】 將鱉甲剖腹去頭及內臟，切塊，與生地一起放入砂鍋內，加水適量，放人調料，燉熟，即可分次服用。
【功效】滋陰清熱。方中鱉甲性平味甘。善滋肝腎之陰，清虛勞之熱;生地清熱涼血。兩物相合，共奏滋陰清熱、涼血止血之功。本品適用于陰虛血熱而月經(jīng)先期患者。
豆豉羊肉湯治月經(jīng)后期
【原料】 豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。
【制用法】前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。
【功效】溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調經(jīng)。主治月經(jīng)不調，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。
烏雞茯苓湯治月經(jīng)先期
【原料】 烏雞1只，茯苓9克，紅棗10枚。
【制用法】將雞洗干凈，把茯苓、紅棗放人雞腹內，用線縫合，放沙鍋內煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。每日1劑，分2次服完，月經(jīng)前服，連服3劑。
【功效】 補氣益血調經(jīng)。主治月經(jīng)不調，屬氣虛型，月經(jīng)超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。
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