5、多方合作,創(chuàng)造社會支持環(huán)境
通過多種途徑,開展?fàn)I養(yǎng)教育,向兒童青少年和家長傳播肥胖預(yù)防控制相關(guān)營養(yǎng)健康和傳統(tǒng)食養(yǎng)知識技能,包括肥胖的原因、不良影響、干預(yù)措施等;避免肥胖歧視。
家庭、學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)是預(yù)防與控制兒童青少年肥胖的關(guān)鍵場所。家長應(yīng)提高營養(yǎng)健康素養(yǎng),為孩子提供營養(yǎng)均衡的食物,培養(yǎng)科學(xué)飲食習(xí)慣。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同年齡段兒童青少年特點設(shè)置營養(yǎng)教育課程,每學(xué)期不少于2課時;開足、上好體育課。通過以兒童青少年為中心的自主學(xué)習(xí)和同伴教育,結(jié)合中醫(yī)藥進(jìn)校園,提高兒童青少年肥胖防控技能。
鼓勵社區(qū)為兒童青少年肥胖防控提供支持性環(huán)境。通過講座、入戶示范、壁報等多種形式宣傳肥胖防控知識;配備充足、適宜的兒童青少年運動場所。鼓勵食品、運動設(shè)備生產(chǎn)企業(yè)研制有助于兒童青少年體重管理的產(chǎn)品。通過政府引導(dǎo)、部門聯(lián)動、社會參與的機(jī)制,鼓勵食品企業(yè)減少高油、高鹽、高糖食品的生產(chǎn),減少全鏈條相關(guān)產(chǎn)品營銷,營造預(yù)防和控制兒童青少年肥胖的社會環(huán)境。
6、定期監(jiān)測,科學(xué)指導(dǎo)體重管理
定期監(jiān)測兒童青少年身高、體重和腰圍等指標(biāo),分析動態(tài)變化,有助于早期發(fā)現(xiàn)異常趨勢并采取有效措施。鼓勵肥胖兒童青少年測定體成分,明確肥胖特征。
學(xué)校每年監(jiān)測兒童青少年的身高、體重和腰圍,計算體質(zhì)指數(shù)(BMI)和腰圍身高比,評估兒童青少年肥胖狀況,及時向家長反饋,并采取有效的干預(yù)措施。
對于體重正常的兒童青少年,建議家長至少每月測量并記錄1次其身高和晨起空腹體重,并觀察變化趨勢;如有異常變化,應(yīng)主動咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)指導(dǎo)人員。
肥胖兒童青少年要在醫(yī)生或營養(yǎng)指導(dǎo)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行體重管理。每周測量1次身高和晨起空腹體重,制定體重管理目標(biāo),評估兒童青少年的膳食、運動、睡眠、心理狀況,制定膳食加運動的個體體重管理方案。通過參與、言傳身教等方式鼓勵肥胖兒童青少年做到平衡膳食,形成能夠長期堅持的健康行為習(xí)慣,逐步達(dá)到健康體重。
除了兒童青少年肥胖后的干預(yù),家庭、學(xué)校和社會應(yīng)采取綜合措施積極預(yù)防兒童青少年肥胖。對于疾病原因?qū)е碌姆逝?,需要及時治療相關(guān)疾病。兒童青少年單純性肥胖不建議進(jìn)行藥物和手術(shù)治療;重度肥胖或伴有其他代謝性疾病的兒童青少年,可以進(jìn)行多學(xué)科協(xié)作下的臨床治療。
如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!