暈車(chē)是一種常見(jiàn)的情況，很多人應(yīng)該都遇到過(guò)。如果不小心出現(xiàn)了暈車(chē)我們應(yīng)該怎么辦?其實(shí)一些食物可以幫助我們緩解暈車(chē)的癥狀，大家知道吃什么比較好嗎?知道自己暈車(chē)的朋友在平時(shí)應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防。下面就詳細(xì)的介紹一下暈車(chē)。
第一：橘子皮
總是出現(xiàn)暈車(chē)的朋友可以在坐車(chē)之前拿一塊新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，用兩只手?jǐn)D壓橘子皮，橘子皮就會(huì)噴灑出芳香的精油，一般反復(fù)吸收十多次，能夠很好的預(yù)防暈車(chē)。這樣我們會(huì)感覺(jué)自己的身體好受很多。
第二：新鮮生姜
生姜在治療暈車(chē)方面有不過(guò)的功效，出現(xiàn)暈車(chē)的時(shí)候我們可以把生姜放入到鼻子下面，然后鼻孔往下聞著生姜，這樣生姜的刺激性氣味就是對(duì)我們的神經(jīng)產(chǎn)生影響，精神瞬間就會(huì)清醒，暈車(chē)的癥狀也能夠得到有效的緩解。
第三：風(fēng)油精
風(fēng)油精是很多家庭都會(huì)必備的物品，有一些人會(huì)在坐車(chē)的時(shí)候帶一點(diǎn)風(fēng)油精。如果我們?cè)谧?chē)的時(shí)候出現(xiàn)了暈車(chē)的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴以及風(fēng)池穴上，之后進(jìn)行按摩，能夠很好的緩解不舒服情況。
第四：食醋法
食醋是生活中常見(jiàn)的一種調(diào)味品，事實(shí)上也有很多不錯(cuò)的藥用價(jià)值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車(chē)之前喝上一杯溫開(kāi)水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車(chē)的情況也可以得到有效的預(yù)防。
第五：按摩內(nèi)關(guān)穴
如果在毫無(wú)防備的時(shí)候身體出現(xiàn)暈車(chē)的情況，身邊沒(méi)有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車(chē)，同時(shí)精神也會(huì)更好。
第六：蘇打餅干
服用蘇打餅干對(duì)于暈車(chē)的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無(wú)法停止身體對(duì)于唾液的分泌，但是這種食物進(jìn)入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車(chē)問(wèn)題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。
1、食醋可預(yù)防暈車(chē)
食醋:在乘車(chē)前的5-10分鐘,飲一杯加了幾滴食醋的溫開(kāi)水,這樣在途中也不會(huì)暈車(chē)。
2、檸檬橄欖可緩解暈車(chē)
檸檬及橄欖:暈車(chē)的初期會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的唾液,這些唾液會(huì)滴入胃內(nèi),產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸,使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時(shí)候吃點(diǎn)橄欖或者檸檬,有助于消除惡心。
3、蘇打餅干可緩解暈車(chē)
