在生活中有些人會(huì)有睡覺(jué)出汗的現(xiàn)象發(fā)生，那您知道晚上睡覺(jué)出汗怎么回事嗎?平日里睡覺(jué)出汗防治方法有哪些呢，在經(jīng)常出汗的時(shí)候吃什么食物能夠有效的緩解呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
晚上睡覺(jué)出汗怎么回事
1、更年期
伴隨更年期的潮熱晚上可能發(fā)生并導(dǎo)致出汗。這是一個(gè)非常多女性盜汗的常見(jiàn)原因。
2、特發(fā)性多汗
特發(fā)性多汗是一種身體長(zhǎng)期產(chǎn)生太多的汗水沒(méi)有任何可識(shí)別的身體原因。
3、感染
肺結(jié)核盜汗是感染常見(jiàn)的。但細(xì)菌感染，如心內(nèi)膜炎的炎癥，骨髓炎(骨頭炎癥)，膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。
4、癌癥
盜汗是某些癌癥的早期癥狀。常見(jiàn)的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而，有一個(gè)確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀，如無(wú)法解釋消瘦和發(fā)燒。
5、藥物
服用某些藥物會(huì)導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見(jiàn)的藥物，會(huì)導(dǎo)致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況，其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。
6、低血糖
平時(shí)如果你有低血糖的現(xiàn)象的話(huà)，那是會(huì)導(dǎo)致出汗的。因?yàn)槿苏谝葝u素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。
7、激素紊亂
激素紊亂也是會(huì)導(dǎo)致夜間睡覺(jué)的術(shù)后出汗的，而激素紊亂包括嗜鉻細(xì)胞瘤、類(lèi)癌綜合征、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
8、神經(jīng)系統(tǒng)的情況
罕見(jiàn)，包括自主神經(jīng)條件反射失調(diào)，創(chuàng)傷后脊髓空洞癥，中風(fēng)，自主神經(jīng)病變可能會(huì)導(dǎo)致出汗增加，可能導(dǎo)致盜汗。
睡覺(jué)出汗防治方法
1、保持干燥
有睡覺(jué)流汗現(xiàn)象的人,應(yīng)該注意勤換衣被,并且經(jīng)常洗澡,準(zhǔn)備好軟布擦身,或者用一些小兒爽身粉,保持皮膚干燥,減少汗液對(duì)皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風(fēng),避免感冒。
2、降低溫度
在夜間睡覺(jué)出汗的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)慕档褪覂?nèi)的溫度，這樣做能夠起到很好的緩解的作用。
