手麻在日常生活中是常有的事，但有時(shí)候出現(xiàn)手麻就應(yīng)注意，有可能是某疾病的征兆。那么出現(xiàn)手麻應(yīng)該怎么辦呢?哪些原因會(huì)引起手麻，我們又該如何去預(yù)防呢?下面就跟隨我一起去看看吧。
1、按摩胸部，強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴，四指沿天池穴、神封穴按摩。
另一只手從頸部天突穴向下至胸底鳩尾穴上下按摩，共計(jì)100次。
2、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開(kāi)，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴和啞門(mén)穴各64次，按搓時(shí)要輔以頭部的俯仰動(dòng)作。
3、梳洗手臂，理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴，爾后再?gòu)纳隙?，由下而上梳洗手臂?nèi)外側(cè)。
再按合谷穴和勞宮穴各64次，好再以同法換手按摩。
4、伸長(zhǎng)頸部，疏筋解痙
雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識(shí)地向上伸長(zhǎng)，吸取天地之靈氣。
一、患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木
只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時(shí)檢查血糖。
二、藥物或化學(xué)制劑引起的麻木
如感冒或拉肚子時(shí)，服用了黃連素或痢特靈后，會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。
