現(xiàn)在的天氣越來越熱，馬上就要到三伏天了，三伏天是一年之中熱的季節(jié)，那么今年的三伏天是從什么時候開始呢？三伏天做什么對身體好呢？下面就跟小編一起來了解一下吧，讓我們更好的保養(yǎng)身體。
2017年三伏天從7月12開始 為期30天
2017三伏初伏、中伏、末伏時間如下，共30天
2017初伏時間：2017年7月12日庚辰
2017中伏時間：2017年7月22日庚戌
2017末伏時間：2017年8月11日庚午
2017年三伏天時間一共持續(xù)30天，從2017年7月18日開始到8月17日結(jié)束。
為什么三伏天是養(yǎng)陽氣佳時機
“三伏天”是一年熱的時節(jié)，也就是中醫(yī)所說的“陽氣旺盛”，氣血循環(huán)好的時候。這個時候我們的皮膚松弛，毛孔大張，所以此時對身體進行溫補，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡，從而調(diào)節(jié)各大臟腑，將體內(nèi)的寒氣驅(qū)除出來，煥發(fā)身體活力。
艾灸養(yǎng)陽，強身健體
三伏天是一年之中熱的季節(jié)，并且這段時間雨水還比較的多，天氣會變得比較的濕熱，很多人都會在三伏天的時候中暑。這段時間陽氣會向我們的身體內(nèi)聚集，導致我們身體中的一些邪氣沒有辦法排出，這些邪氣在身體中會導致我們生病，對我們的身體造成很大的傷害。
所以此時我們就可以用艾灸來祛除這種伏邪，艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌膚的表面透達到我們的經(jīng)絡，同時因為經(jīng)絡和臟腑相互聯(lián)系，又能使陽氣通達到五臟六腑，調(diào)動全身的陽氣生發(fā)。陽氣一旦生發(fā)，就會活躍我們體內(nèi)細胞，給身體增添活力。
