人們總在追求白天的精力十足，而忽略了夜晚的睡眠休憩。你知道嗎，睡眠上不講究，帶著一些東西一起入眠，危害可不止是失眠那么簡單。>>>女人睡覺時身上千萬別戴它
先來幾個常見的：
帶手機
手機有輻射，這一點是肯定的。不過有些學術研究稱手機這丁點的輻射危害不了人體，但也有人說長時間伴著手機入眠容易造成大腦損傷，容易增加患上老年癡呆的風險。
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