而且濕巾含有酒精等化學物質(zhì)，對皮膚有著很大的刺激性，如果用濕巾擦臉的話會使毛孔粗大，使皮膚水分蒸發(fā)得更快，使皮膚會越來越干，造成皮膚紅腫粗糙，甚至引發(fā)一些皮膚疾病。
出汗后吹空調(diào)應(yīng)立刻擦汗
夏季兒童在外面玩耍后往往都會一頭大汗鉆進空調(diào)房享受空調(diào)的涼爽，但其實出汗后立刻進空調(diào)房，會導致體溫驟降，應(yīng)該立刻把汗擦掉，同時還要避開空調(diào)冷風直吹，以免汗腺閉塞。
大汗淋漓后不要用冷毛巾擦汗
夏天的時候很多人在運動大汗淋漓后，用冷毛巾拿出來擦汗，但其實用冷毛巾擦汗會使皮膚受到冷刺激，導致毛孔緊閉，毛細血管收縮，體內(nèi)積熱散發(fā)不出來，人不但不會感到?jīng)隹?，還會感到更加燥熱。
好用溫毛巾先將汗水擦掉，此時皮膚毛孔及毛細血管可迅速張開，有利于熱量更好地散發(fā)出來，人體反而會感到?jīng)鏊孢m。
出汗后不能洗冷水澡
夏季有的人運動之后出了一身大汗，然后為了涼快便去沖了把冷水澡，但是出汗后洗冷水澡是健康一項大忌!
因為皮膚接觸冷水后，毛細血管突然收縮變細，大量血液回流心臟，會增加心臟負擔，甚至引發(fā)心慌、氣短、頭暈等癥狀，所以應(yīng)該先休息一會，等體溫恢復、汗液干了后再去洗澡。
夏天出汗多怎么辦
臉部出汗處理方法
造成臉部較容易出汗的原因很可能是汗腺過于發(fā)達，或者是調(diào)節(jié)汗水的功能區(qū)比較敏感，所以特別容易出汗。
小編推薦各位可以隨身帶個吸水性比較好的干毛巾，出門前還可以放在冰箱里冰一下，或者可以考慮平時將一瓶水冰在冷凍室里，出門前帶著冰凍水和毛巾一起出門。冰凍水在融化的過程中就可以降溫，減少出汗。
另外為了幫助降溫，還可以考慮將冰塊放入保溫盒里，帶塊毛巾，需要的時候就取一個冰塊放在毛巾里慢慢讓它融化，這樣可以幫助降溫。
在飲食方面還應(yīng)當盡量避免吃辛辣油膩的食物，多吃酸性的東西來固澀止汗，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性。
