李寧

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合診治腦血管病、頭痛、頭暈。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
1993年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),長(zhǎng)期從事睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合腦血管病等領(lǐng)域的工作,積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)任中國(guó)睡眠研究會(huì)青年委員,中國(guó)睡眠研究會(huì)睡眠障礙專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng),中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)腦保健專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng),北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)委員,西部精神醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)睡眠健康專業(yè)委員會(huì)委員兼秘書長(zhǎng)。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
擅長(zhǎng)睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合診治腦血管病、頭痛、頭暈。展開(kāi)
  • 割了雙眼皮之后不能吃什么

    割雙眼皮后需注意飲食,應(yīng)避免食用辛辣、海鮮、發(fā)物、醬油、煙酒等食物,同時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C、E和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等,以促進(jìn)傷口愈合和恢復(fù)。 1.辛辣食物 割雙眼皮后應(yīng)避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、生姜等,以免刺激傷口,影響愈合。 2.海鮮 割雙眼皮后應(yīng)避免食用海鮮,如蝦、蟹、貝類等,以免引起過(guò)敏反應(yīng),影響傷口愈合。 3.發(fā)物 割雙眼皮后應(yīng)避免食用發(fā)物,如羊肉、狗肉、牛肉等,以免引起傷口感染,影響愈合。 4.醬油 割雙眼皮后應(yīng)避免食用醬油,以免導(dǎo)致傷口色素沉著,影響美觀。 5.煙酒 割雙眼皮后應(yīng)避免吸煙和飲酒,以免影響傷口愈合,還可能導(dǎo)致傷口感染。 總之,割了雙眼皮之后需要注意飲食,避免食用辛辣、海鮮、發(fā)物、醬油、煙酒等食物,以免影響傷口愈合和美觀。同時(shí),應(yīng)多吃一些富含維生素C、維生素E和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等,有助于促進(jìn)傷口愈合和恢復(fù)。

    2025-06-05 15:19:40
  • 激光點(diǎn)痣能吃海鮮嗎

    是的,激光點(diǎn)痣后一周內(nèi)通常不建議吃海鮮。 激光點(diǎn)痣后通常建議一周內(nèi)避免吃海鮮。 海鮮屬于易過(guò)敏食物,激光點(diǎn)痣后會(huì)在皮膚表面形成微創(chuàng)面,如果此時(shí)吃海鮮,可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等癥狀,不利于創(chuàng)面愈合。此外,海鮮大多屬于發(fā)物,激光點(diǎn)痣后吃海鮮還可能會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)面感染,影響點(diǎn)痣效果。 除了海鮮,激光點(diǎn)痣后還應(yīng)注意以下事項(xiàng): 避免沾水:點(diǎn)痣后的一周內(nèi),應(yīng)避免創(chuàng)面沾水,保持局部清潔干燥,以免發(fā)生感染。 注意防曬:激光點(diǎn)痣后皮膚會(huì)比較敏感,容易出現(xiàn)色素沉著,因此在恢復(fù)期間應(yīng)注意防曬,避免紫外線照射。 飲食清淡:激光點(diǎn)痣后應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物,以及海鮮、牛羊肉等發(fā)物,飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果。 避免摩擦:點(diǎn)痣后的皮膚比較嬌嫩,應(yīng)避免摩擦和刺激,以免導(dǎo)致皮膚受損。 需要注意的是,以上內(nèi)容僅供參考。如果對(duì)點(diǎn)痣后的注意事項(xiàng)有任何疑問(wèn),建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生。

    2025-06-05 15:18:21
  • 怎么才能去除疤痕

    去除疤痕可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用淡化疤痕藥物、激光去疤痕或手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行。 一、藥物:若疤痕面積較小且顏色較淡,可涂抹淡化疤痕的藥物治療,例如硅酮凝膠。其有一定淡化效果,但見(jiàn)效速度相對(duì)較慢。硅酮凝膠可改善疤痕組織的結(jié)構(gòu),減少水分蒸發(fā),從而對(duì)疤痕起到一定的改善作用。 二、激光:若想快速去除疤痕,通常會(huì)采用激光方式。需對(duì)激光的能量和波長(zhǎng)進(jìn)行恰當(dāng)調(diào)節(jié),使其直接作用于有疤痕部位的皮膚,能讓疤痕發(fā)生光化學(xué)作用,并刺激膠原蛋白增生,進(jìn)而達(dá)到淡化疤痕的目的。不同類型的激光有不同的原理和適用情況,比如脈沖染料激光主要針對(duì)血管性疤痕。 三、手術(shù):若激光治療效果不理想,可能需通過(guò)手術(shù)切除的方式。在傷口愈合后,還需按照醫(yī)生指導(dǎo)使用淡化疤痕的藥物。手術(shù)切除較為直接,但也存在一定風(fēng)險(xiǎn)和術(shù)后恢復(fù)的問(wèn)題。 總之,去除疤痕有多種方法可供選擇,具體應(yīng)根據(jù)疤痕的實(shí)際情況,在醫(yī)生的專業(yè)建議下選擇合適的方法。

    2025-06-05 15:16:45
  • 面部提升線雕保持多久時(shí)間那

    面部提升線雕保持時(shí)間因人而異,主要與線材選擇、個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理和醫(yī)生技術(shù)有關(guān)。為延長(zhǎng)效果,需注意護(hù)理,同時(shí)線雕不能阻止自然衰老。 1.線材選擇 不同材質(zhì)的線材吸收和降解的速度不同,因此保持時(shí)間也會(huì)有所差異。 2.個(gè)體差異 每個(gè)人的皮膚狀況、生活習(xí)慣、衰老速度等都不同,這也會(huì)影響面部提升線雕的保持時(shí)間。 3.術(shù)后護(hù)理 術(shù)后的護(hù)理也非常重要,包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持皮膚清潔、避免陽(yáng)光直射等,這些都有助于延長(zhǎng)面部提升線雕的保持時(shí)間。 4.醫(yī)生技術(shù) 醫(yī)生的技術(shù)水平和經(jīng)驗(yàn)也會(huì)對(duì)面部提升線雕的效果產(chǎn)生影響,選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行操作可以提高手術(shù)的成功率和效果的穩(wěn)定性。 需要注意的是,面部提升線雕雖然可以改善面部皮膚松弛和皺紋等問(wèn)題,但并不能阻止自然衰老的進(jìn)程。隨著時(shí)間的推移,皮膚會(huì)逐漸失去彈性和水分,皺紋等問(wèn)題也可能會(huì)再次出現(xiàn)。因此,為了保持更好的效果,建議定期進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)。

    2025-06-05 15:15:26
  • 做了雙眼皮怎么消腫最快

    雙眼皮手術(shù)后的消腫速度因人而異,一般來(lái)說(shuō),可以通過(guò)以下方法來(lái)幫助消腫: 1.冷敷 術(shù)后72小時(shí)內(nèi),用冰袋或冷毛巾冷敷手術(shù)部位,每次15-20分鐘,每天3-4次。冷敷可以收縮血管,減少出血和腫脹。 2.熱敷 術(shù)后72小時(shí)后,用熱毛巾或熱水袋熱敷手術(shù)部位,每次15-20分鐘,每天3-4次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),加速腫脹消退。 3.休息 術(shù)后應(yīng)保證充足的睡眠,避免過(guò)度用眼和長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。 4.飲食 術(shù)后應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物和海鮮等發(fā)物,多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。 5.藥物 術(shù)后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物,如抗生素、消炎藥、止痛藥等,幫助消腫和緩解疼痛。 需要注意的是,如果雙眼皮手術(shù)后出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹、疼痛、出血等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),在進(jìn)行雙眼皮手術(shù)前,應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生,以確保手術(shù)的安全和效果。

    2025-06-05 15:13:44
推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢