胡三保

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

擅長:腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術治療、脊柱疾病、創(chuàng)傷、人工髖關節(jié)膝關節(jié)、肩關節(jié)置換、脊柱側彎的外科治療。

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個人簡介
胡三保,男,主任醫(yī)師,北京安貞醫(yī)院骨科副主任(主持工作),醫(yī)學碩士,中華醫(yī)學會北京分會創(chuàng)傷外科專業(yè)委員會委員;中華醫(yī)學會北京分會骨科專業(yè)委員會創(chuàng)傷學組委員;北京醫(yī)師協會全科醫(yī)師專家委員會成員;國際內固定學會脊柱AOSpine會員;北京市朝陽區(qū)健康素養(yǎng)講師團講師。展開
個人擅長
腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術治療、脊柱疾病、創(chuàng)傷、人工髖關節(jié)膝關節(jié)、肩關節(jié)置換、脊柱側彎的外科治療。展開
  • 喝酒后關節(jié)痛是怎么回事

    喝酒后關節(jié)痛可能是以下原因引起: 1.酒精過敏 酒精進入人體后,需要通過肝臟進行代謝。如果體內缺乏乙醛脫氫酶,酒精代謝產物乙醛不能及時代謝,會刺激關節(jié)滑膜,引起炎癥反應,導致關節(jié)疼痛。 2.尿酸升高 酒精在體內代謝過程中會產生乳酸,會抑制尿酸的排泄。此外,酒精還會增加體內嘌呤的合成,導致血尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)處,引起關節(jié)疼痛。 3.關節(jié)損傷 如果本身有關節(jié)疾病,如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等,喝酒后可能會加重關節(jié)炎癥,引起關節(jié)疼痛。 4.其他 喝酒后關節(jié)痛還可能與其他因素有關,如低血糖、低血壓、感染等。 需要注意的是,長期大量飲酒還可能導致酒精性肝病、心血管疾病等健康問題。如果喝酒后出現關節(jié)痛等不適癥狀,建議及時就醫(yī),明確原因,并采取相應的治療措施。同時,為了身體健康,建議適量飲酒,避免酗酒。

    2025-06-04 17:19:32
  • 硬板床睡了腰酸背痛怎么緩解

    睡硬板床后腰酸背痛,可嘗試以下方法緩解:加床墊、用腰枕、熱敷、按摩、適度運動、改變睡眠姿勢。孕婦、脊椎病患者等特殊人群,應在醫(yī)生指導下進行。 1.調整床墊:在硬板床上面加一個薄床墊,以增加舒適度。 2.使用腰枕:在腰部下方放置一個腰枕,以支撐腰部曲線。 3.熱敷:用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位,每次20-30分鐘,每天數次。 4.按摩:輕輕按摩疼痛部位,緩解肌肉緊張。 5.適度運動:進行適量的腰部伸展運動,如扭轉腰部、伸展脊柱等。 6.改變睡眠姿勢:嘗試側臥或仰臥,避免長時間俯臥。 7.就醫(yī)診治:如果疼痛持續(xù)不減或加重,建議及時就醫(yī),進行詳細的檢查和治療。 需要注意的是,孕婦、脊椎疾病患者等特殊人群在緩解腰酸背痛時應格外小心,最好在醫(yī)生的指導下進行。

    2025-06-04 17:11:11
  • 月經期膝蓋酸痛正常嗎

    月經期膝蓋酸痛一般不正常,可能與激素變化等有關,長期或嚴重需就醫(yī),可注意保暖、適度運動等。 根據月經期膝蓋酸痛是否正常,回答如下: 一般來說,月經期膝蓋酸痛是不正常的。 這種情況可能是由于體內激素水平變化、身體水分潴留、運動量過大、婦科疾病等原因引起的。 對于長期或嚴重的月經期膝蓋酸痛,建議及時就醫(yī),進行詳細的身體檢查和診斷,以確定具體原因并采取相應的治療措施。 同時,在月經期,女性可以注意保暖、適度運動、保持良好的姿勢、合理飲食等,以緩解膝蓋酸痛等不適癥狀。

    2025-06-04 17:01:17
  • 骨折手術后不能吃什么

    骨折手術后不宜食用高脂肪、辛辣刺激性、過甜、不易消化的食物,以及煙、酒,這些食物可能影響骨折愈合,飲食需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行,同時保持均衡。 1.高脂肪食物:骨折手術后患者應避免食用高脂肪食物,如油炸食品、動物內臟等。這些食物會導致血脂升高,影響骨折愈合。 2.辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、姜等,可能會刺激傷口,影響愈合。 3.過甜食物:骨折手術后患者應避免食用過甜的食物,如糖果、巧克力等。過多的糖分可能會導致血糖升高,影響身體對營養(yǎng)的吸收。 4.不易消化食物:骨折手術后患者應避免食用不易消化的食物,如糯米、粽子等。這些食物可能會導致消化不良,影響身體恢復。 5.煙、酒:吸煙和飲酒會影響骨折愈合,增加感染的風險,因此骨折手術后患者應避免吸煙和飲酒。 需要注意的是,骨折手術后的飲食應根據個人情況進行調整,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食。同時,患者還應注意保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等,有助于促進骨折愈合。

    2025-06-03 17:47:48
  • 青少年鈣片哪個牌子好

    青少年鈣片的功效是為生長發(fā)育提供鈣質,幫助骨骼和牙齒健康,并增強免疫力。使用時需遵醫(yī)囑,注意飲食均衡,同時要識別正規(guī)產品,按年齡選擇合適劑量,且鈣片不能代替藥物,過量服用可能有害。 青少年鈣片的功效與作用主要是為青少年的生長發(fā)育提供充足的鈣質,幫助骨骼和牙齒的健康成長。此外,鈣片還可以增強青少年的免疫力,預防疾病。 使用禁忌:對鈣片中的成分過敏者禁用;高鈣血癥、高尿酸血癥者禁用。 使用方法:在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下,按照說明書的劑量和使用方法進行服用。同時,要注意飲食的均衡,多攝入富含鈣質的食物,如奶制品、豆制品、海鮮等。 識別技巧:選擇正規(guī)廠家生產的鈣片,查看產品的生產日期、保質期、成分表等信息。同時,要注意選擇適合青少年年齡的鈣片,一般來說,兒童和青少年的鈣片劑量和成分會有所不同。 需要注意的是,鈣片不能代替藥物,如果青少年有身體不適或疾病,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,過量服用鈣片可能會導致便秘、結石等問題,因此在服用鈣片時要注意劑量,不要超量服用。

    2025-06-03 17:45:11
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