懷孕了甘油三酯高怎么辦問

甘油三酯偏高意味著可能存在高脂血癥，孕婦若有高脂血癥，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過多種方式積極治療，主要包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理、日常管理。

一、飲食管理：

1.患者應(yīng)保持清淡飲食，堅(jiān)決避免高脂肪和過于油膩的食物，動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等也不能食用。

2.做到不熬夜，同時(shí)要戒煙戒酒。

3.飲食應(yīng)多樣化且營養(yǎng)均衡，多選擇富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白的新鮮蔬果，以及瘦肉、蛋奶、魚蝦、菌菇、谷薯類雜糧等食物，還要注意控制糖類（包括碳水化合物）的食用量。

二、運(yùn)動(dòng)管理：

1.適度增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可在進(jìn)行心肺功能評(píng)估后，循序漸進(jìn)地開展，比如每周進(jìn)行五次每次30至45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，像游泳、快走、做瑜伽等。

三、日常管理：

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持清淡飲食，避免動(dòng)物油脂的過量攝入，減少多糖的攝入。

2.若經(jīng)過運(yùn)動(dòng)和飲食治療效果不理想，應(yīng)查找原發(fā)病因，倘若存在如糖尿病、高血壓、肝腎系統(tǒng)疾病等高危致病因素，必須積極治療原發(fā)病。

如果孕婦存在高脂血癥的情況，不必過于緊張和焦慮，要注意改變生活方式，并留意自身狀況，一旦有不適需及時(shí)就診。

總之，孕婦面對(duì)高脂血癥要重視上述各方面的管理，以保障自身和胎兒的健康。