頸椎病頭暈妙招問

頸椎病頭暈可通過保持正確姿勢、頸部運(yùn)動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解，但這些方法只能緩解癥狀，不能根治頸椎病，頭暈持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

1.保持正確的姿勢：長時間低頭或仰頭會加重頸椎病癥狀，應(yīng)保持頸椎中立位，避免過度屈伸。

2.進(jìn)行頸部運(yùn)動：可適當(dāng)進(jìn)行頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。

3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉痙攣，減輕頭暈癥狀。

4.藥物治療：可使用一些改善血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣的藥物，如氟桂利嗪、鹽酸乙哌立松等。

5.手術(shù)治療：如果頸椎病癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。

需要注意的是，以上方法只能緩解頸椎病頭暈癥狀，不能根治頸椎病。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。此外，頸椎病患者還應(yīng)注意避免長時間低頭、伏案工作，選擇合適的枕頭，保持頸部溫暖等。