路走多了腳后跟疼說(shuō)明什么問(wèn)

走路多了腳后跟疼可能由骨刺、足底筋膜炎、跟腱損傷等導(dǎo)致。

一、原因：

1.骨刺：當(dāng)骨質(zhì)增生形成骨刺后，在走路時(shí)會(huì)與軟組織產(chǎn)生摩擦、擠壓，從而引起疼痛。

2.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間行走或負(fù)重行走等情況，會(huì)使足底筋膜處于高度緊張狀態(tài)而無(wú)法放松，進(jìn)而導(dǎo)致腳后跟疼痛。

3.跟腱損傷：長(zhǎng)時(shí)間行走可能致使跟腱出現(xiàn)磨損，形成無(wú)菌性炎癥，造成腳后跟劇痛。

二、治療方法：

1.一般治療：對(duì)于走路多了腳后跟疼的患者，首先要注意休息，避免過(guò)度使用雙腳。平時(shí)可多進(jìn)行熱水泡腳以及腳部按摩，這樣能改善血液循環(huán)，有效緩解疼痛。

2.藥物治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，比如遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

3.手術(shù)治療：如果是骨刺引發(fā)的腳后跟疼痛，患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)治療，將骨刺剔除。

總之，走路多了腳后跟疼的原因多樣，治療方法也各有不同，患者需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式。