久站久坐都會腰痛是什么原因問
久站久坐都會腰痛是什么原因
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胡三保主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
久站久坐腰痛可能與腰部肌肉勞損、椎間盤退變、脊柱結(jié)構(gòu)問題、盆腔疾病、骨質(zhì)疏松及其他疾病有關。
1.腰部肌肉勞損:長時間保持站立或坐著的姿勢,腰部肌肉持續(xù)緊張,容易導致肌肉疲勞和勞損,從而引起腰痛。
2.椎間盤退變:隨著年齡的增長,椎間盤可能會發(fā)生退變,失去彈性和水分,容易導致腰痛。
3.脊柱結(jié)構(gòu)問題:如脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出等,可能會導致腰部受力不均,從而引起腰痛。
4.盆腔疾病:如盆腔炎、子宮后位等,可能會刺激腰部神經(jīng),引起腰痛。
5.骨質(zhì)疏松:絕經(jīng)后女性或老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,骨骼脆性增加,也可能導致腰痛。
6.其他因素:如腎臟疾病、腹部腫瘤等,也可能引起腰痛。
需要注意的是,腰痛可能是多種疾病的癥狀之一,如果腰痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,如下肢麻木、無力、尿急、尿痛等,應及時就醫(yī),進行詳細的檢查和診斷,以便明確病因,采取相應的治療措施。此外,保持良好的姿勢、適當?shù)倪\動、合理的休息等也有助于預防和緩解腰痛。
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