備孕可以吃維生素c嗎問

備孕期間服用維生素C需適量，過量或致不良影響，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。維生素C對(duì)備孕有幫助，能提高受孕率、預(yù)防流產(chǎn)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、增強(qiáng)免疫力。

1.提高受孕率

維生素C可以提高女性的受孕率。有研究表明，維生素C可以增強(qiáng)女性的生育能力，提高受孕率。

2.預(yù)防流產(chǎn)

維生素C可以預(yù)防流產(chǎn)。有研究表明，維生素C可以降低孕婦的流產(chǎn)率，提高胎兒的存活率。

3.促進(jìn)胎兒發(fā)育

維生素C可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。有研究表明，維生素C可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，提高胎兒的智力水平。

4.增強(qiáng)免疫力

維生素C可以增強(qiáng)孕婦的免疫力。有研究表明，維生素C可以提高孕婦的免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。

需要注意的是，備孕期間服用維生素C也需要適量，過量服用可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C。