剖腹產(chǎn)后奶水很少怎么辦問
剖腹產(chǎn)后奶水很少怎么辦
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
剖腹產(chǎn)后奶水少,可以通過頻繁吸吮、正確吸吮姿勢、保持良好心情、合理飲食、中藥調(diào)理等方法解決,如無法解決或出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
1.頻繁吸吮
寶寶的吸吮是促進(jìn)乳汁分泌的最有效方法。產(chǎn)后應(yīng)盡早讓寶寶吸吮乳房,以刺激乳汁分泌。
2.正確的吸吮姿勢
確保寶寶吸吮時含住大部分乳暈,而不僅僅是乳頭,這樣可以有效刺激乳腺分泌乳汁。
3.保持良好的心情
情緒緊張、焦慮等不良情緒會影響乳汁分泌。產(chǎn)后應(yīng)保持心情愉悅,避免過度勞累。
4.合理飲食
產(chǎn)后應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡,多喝湯水,如豬蹄湯、鯽魚湯等,以促進(jìn)乳汁分泌。
5.中藥調(diào)理
如果以上方法仍然無法解決奶水少的問題,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理。
需要注意的是,對于某些特殊人群,如患有某些疾病的產(chǎn)婦,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行催乳。同時,如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤病情。
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