寶寶多大吃鹽比較合適問

1歲后寶寶可以吃鹽，但需注意控制量，1歲前通常不需要額外加鹽，1歲后每天不超過2g，有特殊情況應(yīng)遵醫(yī)囑。

1.寶寶6個月內(nèi)

不需要額外吃鹽。因為母乳或配方奶中的鈉含量可以滿足寶寶的需求。

2.寶寶6-12個月

可以逐漸引入少量的鹽，但每天不超過1g?？梢詮奶砑虞o食開始，逐漸增加鹽的攝入量。

3.寶寶1歲以上

可以像成人一樣吃鹽，但要注意控制鹽的攝入量，每天不超過2g。

4.特殊情況

有腎臟疾病的寶寶

需要根據(jù)醫(yī)生的建議控制鹽的攝入量。

有高血壓家族史的寶寶

可以適當(dāng)控制鹽的攝入量，以預(yù)防高血壓的發(fā)生。

有水腫或其他健康問題的寶寶

需要咨詢醫(yī)生的建議。

需要注意的是，寶寶的飲食應(yīng)該多樣化，包括蔬菜、水果、肉類、魚類、谷物等，以保證寶寶獲得足夠的營養(yǎng)。同時，要避免給寶寶吃過多的加工食品和高鹽食品，如咸菜、腌肉、薯片等。