小孩感冒發(fā)燒吃什么好問
小孩感冒發(fā)燒吃什么好
-
-
薄濤主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
小孩感冒發(fā)燒時,家長在選擇飲食時應注意多喝水、吃易消化的食物、保證攝入富含維生素和蛋白質的食物,同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
1.多喝水:發(fā)燒會導致小孩體內水分流失,多喝水可以補充水分,防止脫水。
2.易消化的食物:選擇易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,可以減輕腸胃負擔。
3.富含維生素的食物:維生素可以增強免疫力,選擇富含維生素C和維生素A的食物,如橙子、蘋果、胡蘿卜等。
4.清淡的食物:避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,如辣椒、油炸食品等,以免加重病情。
5.適當的蛋白質:蛋白質是身體修復的重要物質,選擇適量的蛋白質食物,如雞肉、魚肉、豆腐等。
總之,小孩感冒發(fā)燒時,家長應該選擇清淡、易消化、富含維生素和蛋白質的食物,同時注意多喝水,以幫助小孩盡快恢復健康。此外,家長還應該注意觀察小孩的病情變化,如果癥狀加重,應及時就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的