孕晚期不想走動很累怎么辦問

通常情況下，孕晚期不想走動且感覺很累是正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)憂。

一、孕晚期出現(xiàn)這種情況的原因：

1.由于子宮增大壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，部分孕婦在孕晚期會出現(xiàn)下肢水腫。當(dāng)下肢水腫局限于腳部和腳踝部時，可能使孕婦感到四肢酸脹、身體負擔(dān)重且疲憊，進而出現(xiàn)不想走動很累的表現(xiàn)，這是正常的生理反應(yīng)。

2.孕晚期隨著子宮逐漸增大，心臟負擔(dān)也隨之增加，所以在孕期尤其是孕晚期，孕婦會有疲勞、不想走動很累的情況，只要沒有明顯異常表現(xiàn)，多休息即可。

二、應(yīng)對方法：

1.當(dāng)出現(xiàn)這種狀況時要多休息，避免經(jīng)常過度勞累，也不要長時間走路或進行劇烈運動。

2.孕晚期可以采取左側(cè)位入睡來緩解癥狀。

總之，孕晚期有不想走動很累的感覺是較為常見的，只要正確應(yīng)對和處理，一般無需緊張。但如果有其他異常不適或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。