小孩子比較瘦小怎么辦問
小孩子比較瘦小怎么辦
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王世紅副主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
小孩個子小又瘦可通過如下方法改善或治療:一是加強營養(yǎng),保證飲食營養(yǎng)均衡,每日適當補充高蛋白食物如牛奶、雞蛋、動物瘦肉等,還要補充新鮮水果蔬菜以助生長發(fā)育;二是增加運動,家長督促小孩多進行跳繩、跳高、打羽毛球等彈跳類運動,利于骨骼伸展促進身高增長;三是保證睡眠,夜間睡眠時生長激素分泌關(guān)鍵,其能促進機體長高,小孩常熬夜會影響生長發(fā)育致偏矮偏瘦,故要保證充足睡眠時間;四是藥物對癥治療,若小孩個子小又瘦是脾胃功能虛弱或體內(nèi)有寄生蟲等情況導致,應(yīng)在醫(yī)生指導下正確用藥。(1)脾胃功能虛弱:可給小孩吃些健脾胃食物如山藥、南瓜等,也可在醫(yī)生指導下口服參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等健脾胃藥物。(2)寄生蟲:可在醫(yī)生指導下服用驅(qū)蟲藥物如阿苯達唑、甲苯咪唑等。
總之,對于小孩個子小又瘦的情況,可從營養(yǎng)、運動、睡眠和對癥治療等多方面著手來改善。
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