吃什么水果去火消炎問
吃什么水果去火消炎
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
具有去火消炎功效的水果有梨、柚子、西瓜、草莓、香蕉,適量食用可緩解相關(guān)癥狀,但不能替代藥物,癥狀嚴(yán)重需就醫(yī),同時(shí)注意因人而異,適量食用,飲食均衡。
1.梨
梨性涼,具有清熱降火、潤肺止咳的功效,可緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
2.柚子
柚子性涼,具有清熱解毒、潤肺止咳的功效,可緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
3.西瓜
西瓜性涼,具有清熱解毒、利尿消腫的功效,可緩解暑熱煩渴、小便不利等癥狀。
4.草莓
草莓性涼,具有清熱解毒、潤肺止咳的功效,可緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
5.香蕉
香蕉性寒,具有清熱解毒、潤腸通便的功效,可緩解咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀。
需要注意的是,水果雖然具有一定的去火消炎功效,但并不能完全替代藥物治療。如果癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),不同的人體質(zhì)不同,對水果的反應(yīng)也不同,因此在食用水果時(shí)應(yīng)適量,避免過量食用。
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