月經(jīng)期間吃什么都不胖是真的嗎問(wèn)

來(lái)姨媽即來(lái)月經(jīng)，一般不存在“來(lái)月經(jīng)期間吃什么都不會(huì)胖”的說(shuō)法，來(lái)月經(jīng)期間女性需注重飲食，若暴飲暴食、過(guò)多食用高脂肪食物或未遵醫(yī)囑服用止痛藥物，都可能導(dǎo)致長(zhǎng)胖。具體如下：

一、來(lái)月經(jīng)期間女性身體免疫力下降，胃腸道功能也會(huì)受影響，此時(shí)要注意飲食。

1.若女性在月經(jīng)期間暴飲暴食，或者進(jìn)食過(guò)多高脂肪食物，如豬蹄、肥肉、油條等，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)度囤積，從而可能使女性長(zhǎng)胖。

二、部分女性月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，若癥狀明顯，通常會(huì)服用元胡止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、暖宮七味丸等藥物來(lái)緩解。

1.這些藥物有一定副作用，若女性未按醫(yī)囑用藥，可能對(duì)身體產(chǎn)生影響，易導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，進(jìn)而可能使女性長(zhǎng)胖。

因此，女性月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食，服用止痛藥物也要遵循醫(yī)生指導(dǎo)?？傊?，來(lái)月經(jīng)期間并非吃什么都不會(huì)胖，且用藥需謹(jǐn)慎。