在睡覺的時候突然抖一下是為什么？問

睡覺時身體突然抖動，可能與以下因素有關(guān)：一、精神壓力較大，長時間處于熬夜的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量比較差，使神經(jīng)中樞始終保持緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致睡覺過程中出現(xiàn)身體抖動的情況。二、睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致部分肌肉緊繃，睡覺后身體逐漸放松，從而出現(xiàn)抖動的現(xiàn)象。三、人體中血鈣濃度較低，使肌肉、神經(jīng)的興奮性明顯增加，最終引起不適。四、如果患者本身存在癲癇病，也可能無意識出現(xiàn)身體抖動的情況。