鎖骨骨折術(shù)后功能鍛煉有哪些？問(wèn)

鎖骨術(shù)后三天可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的胳膊、手腕和手部關(guān)節(jié)彎曲的活動(dòng)，一星期后可以進(jìn)行胳膊、手腕和手部關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，十天左右可以主動(dòng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，鍛煉肩關(guān)節(jié)，術(shù)后兩周可以進(jìn)行抗阻力手腕運(yùn)動(dòng)和肩關(guān)節(jié)的外展旋轉(zhuǎn)，術(shù)后三周可以進(jìn)行挺胸運(yùn)動(dòng)，增加阻力的進(jìn)行胳膊肘彎曲和肩部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，之后需要進(jìn)行復(fù)查。

骨折是一種生活中常見(jiàn)的外傷。鎖骨位于熊德頂部前方，容易受到外力的擠壓發(fā)生骨折。一般需要三個(gè)月恢復(fù)期。術(shù)后4-7天，肩關(guān)節(jié)主動(dòng)被屈，肘、腕及手部關(guān)節(jié)主被動(dòng)活動(dòng)后，可增加抗阻的肘屈伸于前臂內(nèi)外旋轉(zhuǎn)。仰臥位時(shí)雙肘做挺胸練習(xí)，術(shù)后8-10天，肩關(guān)節(jié)主動(dòng)被動(dòng)屈伸，可繼續(xù)做書寫、拿食物，翻書等。手術(shù)后需要注意抬高患肢的前臂，這樣可以幫助血液循環(huán)，利于消腫以及恢復(fù)。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的前舉后伸外展等功能鍛煉，熱敷后進(jìn)行功能鍛煉效果會(huì)更好。