胸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？問

患者出現(xiàn)胸部肌肉拉傷時(shí)想要快速恢復(fù)，患者應(yīng)該在受傷后的24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，而24小時(shí)后則是要進(jìn)行熱敷處理，還可以使用具有活血化瘀作用的藥物涂抹胸部，能夠促進(jìn)局部不適癥狀有所緩解；平時(shí)要注意減少胸部的相關(guān)運(yùn)動(dòng)，以免癥狀加重。

建議：當(dāng)您胸部肌肉拉傷時(shí)，首先這段時(shí)間需要減少胸部相關(guān)運(yùn)動(dòng)，可以在患處涂抹活血化瘀的藥酒，在拉傷24小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，能夠減輕腫脹，緩解疼痛。24小時(shí)后可以熱敷，促進(jìn)局部淤血消退。