哺乳期能吃泡面嗎？問(wèn)

哺乳期間是不建議食用泡面的，因?yàn)榕菝娴淖袅现泻泻芏嗟姆栏瘎?，?huì)降低乳汁的質(zhì)量，還有可能會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，所以您最好不要吃泡面。平時(shí)可以吃雞蛋、牛奶、魚(yú)、蝦、雞蛋、瘦肉等食物，增加乳汁中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)孩子發(fā)育。

浸泡面條含有更多添加劑，如果你經(jīng)常吃，可能會(huì)影響你的健康。建議你最好不要吃，泡面熱量較高，而且香精、防腐劑含量較高，吃多了對(duì)身體沒(méi)什么好處。不過(guò)哺乳期可以適當(dāng)食用杯面，但需要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃新鮮蔬菜水果為佳。