懷孕可以喝紅牛嗎？問(wèn)

懷孕時(shí)不建議喝紅牛，紅牛屬于功能飲料，含有咖啡因和牛磺酸，咖啡因能導(dǎo)致子宮收縮引起流產(chǎn)，還有可能造成胎兒畸形，不利于胎兒生長(zhǎng)，孕期可以多喝白開(kāi)水或是新鮮的果汁，不要喝酒、濃茶等刺激性飲料。

紅牛屬于功能性飲料，含有咖啡因、大量的糖分、維生素、氨基酸和電解質(zhì)。因?yàn)楹写罅康奶欠趾涂Х纫?，所以孕期最好不要喝。不過(guò)在分娩時(shí)需要大量的體力和精力，長(zhǎng)時(shí)間的消耗需要補(bǔ)充糖分和電解質(zhì)，紅牛作為功能性飲料可以喝。在孕期應(yīng)少喝飲料，飲料中營(yíng)養(yǎng)成分很少，有很多添加劑和色素，含糖量特別高，對(duì)孕婦和胎兒健康都有不良的影響。為保障胎兒健康發(fā)育，孕期最好喝礦泉水或白開(kāi)水。礦泉水中含有微量元素，可提供營(yíng)養(yǎng)。白開(kāi)水經(jīng)過(guò)高溫殺菌，對(duì)身體沒(méi)有刺激性且不含有害物質(zhì)，多喝白開(kāi)水還可以預(yù)防孕期便秘。孕期也可多喝牛奶，牛奶是很好的補(bǔ)鈣飲品，含鈣量很高容易被人體吸收，可促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，還可預(yù)防孕期缺鈣。