腿后彎筋疼痛是怎么回事?問(wèn)
我好久沒(méi)有打球,昨天和朋友打完球之后回去洗了個(gè)冷水澡,之后發(fā)現(xiàn)腿后彎筋總是疼痛,這是怎么回事?
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
根據(jù)您的描述,您腿后彎筋疼痛應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大導(dǎo)致韌帶和肌肉拉傷產(chǎn)生的。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),如果突然劇烈運(yùn)動(dòng),肌肉和韌帶無(wú)法承受大幅度的動(dòng)作,拉傷會(huì)產(chǎn)生疼痛。建議您在家靜養(yǎng)幾日,不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
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陳曉鋼副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
打籃球需要全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)作,特別是對(duì)小腿以及大腿的肌肉要求更高。結(jié)合你的描述,懷疑你腿后彎筋疼痛可能與您打籃球過(guò)程中運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大導(dǎo)致。建議您目前休息靜養(yǎng),可用溫毛巾熱敷患處緩解疼痛。
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