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對(duì)胃好的食物有哪些呢?

33歲2025年03月29日 11:14:07
病情描述:

我以前經(jīng)常加班,吃飯時(shí)間不規(guī)律,導(dǎo)致現(xiàn)在一不吃早餐胃就隱隱的不舒服,想通過食補(bǔ)慢慢改善,想問問對(duì)胃好的食物有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 胡立明
    胡立明副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    胃不好平時(shí)可以多吃山藥,山藥主要有健脾補(bǔ)胃的作用。另外,還有菠菜、紅棗、板栗、薏仁、蜂蜜、大豆、牛奶或水果等,都是對(duì)胃有很好療效的食物,可長(zhǎng)期食用。建議您避免食用過硬或者刺激的食物。

  • 孫建
    孫建主治醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    對(duì)胃好的食物有山藥、西紅柿、土豆、香菜等。山藥不僅有健脾胃和益腎氣的作用,對(duì)促進(jìn)人體消化還有一定的功效。西紅柿還能對(duì)胃痛起到一定的緩解作用,香菜還能起到和胃調(diào)中的效果。

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