燃燒脂肪肥胖者做 30-45分鐘的汗蒸，大約消耗掉600卡路里的熱量， 相當于慢跑10公里所需的能量，而排出的汗水，包括了體內各種不同的排泄物 其中有大量過剩的皮下脂肪，因此，經(jīng)常汗蒸可有效達到減肥目的。
排毒凈身 人體中積蓄的各種毒素，如重金屬離子鉛、鎘、汞、鋁等，酒精、尼古丁破壞人體固有的動態(tài)平衡， 成為各種疾病的隱患。納米汗蒸通過對人體細胞的活化，有效調整體內平衡，促使有害物質經(jīng)汗液排出體外，卻不會將人體必需的營養(yǎng)物質排泄出來，對平衡體內新陳代謝大有幫助。美化肌膚隨著年齡的增長，皮膚供血開始衰退，微循環(huán)不暢， 細胞營養(yǎng)供應不足導致皮膚松弛，彈性降低，形成黑斑、褐斑及皺紋。納米汗蒸房能疏通皮膚毛細血管，改善皮膚微循環(huán)，增強營養(yǎng)物質的供給，營養(yǎng)細胞，提高皮膚通透性和自潔能力，保持肌膚健康，延緩衰老。
催眠減壓 納米汗蒸房提供40至42℃的獨特環(huán)境，使皮膚產(chǎn)生內熱，擴張毛孔，大量出汗，促進新陳代謝，加快血液循環(huán)，把新鮮的氧氣和營養(yǎng)物質帶給組織，代謝產(chǎn)物隨汗液排出體外，迅速補充精力，解除疲勞，促進睡眠，是當前傳統(tǒng)桑拿的更新產(chǎn)品。
5、納米汗蒸房是通過什么原理把體內毒素排出來的
汗蒸房內具有超強的負離子，遠紅外線光波使人體的細胞產(chǎn)生共振，加速人體血液循環(huán)、體液循環(huán)，同時毛孔徹底張開，從肌體深層將體內毒素排出體外。
6、在汗蒸房里是否有憋悶的感覺
由于汗蒸房里面的負氧離子含量高，在汗蒸房如同在森林之中的感覺，不會有憋悶的感覺。
7、溫度過高是否會把皮膚燙傷
汗蒸房的整體溫度為42度。不會把皮膚燙傷。
8、時間長會出現(xiàn)頭痛嗎
有個別顧客初次汗蒸時間長會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，過半個小時癥狀會消失。
9、男女都適宜做嗎 適合哪個年齡段
男女都可以進行汗蒸。小孩子好不要蒸，年紀在30歲以上的人群適合。還有希望能夠增加身體機能，預防疾病的中老年人也可以適當?shù)恼粢幌?。需要減肥和美容愛好者那更是離不開汗蒸，汗蒸的大功效就是美容養(yǎng)顏。
