·哪種血型的人厚臉皮·夏天這樣擦汗易傷身·為健身喝尿是迷信還是偏方
脾氣暴躁怎么控制
自我安慰型
深呼吸，心理想著要淡定要淡定，人生不過數(shù)十載。
行動型
如果發(fā)現(xiàn)自己的脾氣控制不住了，那就在沒發(fā)作之前跑到外面去跑步，或者是拖地。跑到?jīng)]力氣，拖到?jīng)]力氣了，脾氣就會收斂點。
重生命型
暴躁的人，心臟跟血壓一般是不好的。要自我調(diào)節(jié)自我控制，要貴見生命，以生命為第一。那你就不會那么暴躁了。
戶外娛樂型
多參加些業(yè)余活動組織，以聲樂，舞蹈，游泳，登山，滑雪，等活動來降低自己脾氣暴躁的頻率，運動可以養(yǎng)生。
病理型
病理性的如更年期等等，就需到醫(yī)院就診，對癥下藥才可以解除問題所在。
物理治療型
每次要沖動了，就去涼水里沖一下，或者是洗個冷水臉，讓自己清醒過來。
傾吐型
多交幾個朋友，心情不好時可以找他們聊天。
