如小兒受到強(qiáng)烈驚嚇之后，精神萎靡、活動(dòng)受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時(shí)間不會(huì)太長，恐嚇心理過去食欲也就會(huì)恢復(fù)。
3.亞急性或慢性精神刺激
有些孩子離開親人及熟悉的環(huán)境進(jìn)入托兒所或其他新環(huán)境時(shí)，對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，情緒低落，食欲降低。某些家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因。
妙招一：培養(yǎng)寶寶合理的飲食習(xí)慣
養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣不僅對(duì)成人健康很重要，對(duì)小兒同樣重要。孩子進(jìn)食從小就要定時(shí)定量，若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時(shí)為宜;若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時(shí)為宜。盡量讓孩子自己進(jìn)食，這樣能提高他們進(jìn)食的興趣。
妙招二：控制寶寶的零食
很多孩子有吃零食的習(xí)慣，吃零食過多會(huì)影響正常的進(jìn)食，不利于寶寶的健康成長。因此，家長要控制孩子的零食及飲料的攝入，必要時(shí)可給孩子吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。
妙招三：適當(dāng)參加體育鍛煉
生命的意義在于運(yùn)動(dòng)，確實(shí)不假。讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以消耗能量，促進(jìn)消化液的分泌，從而增進(jìn)食欲。
妙招四：進(jìn)食環(huán)境要適宜
在溫馨舒適的環(huán)境中吃飯不僅有益于興奮大腦皮層的進(jìn)食中樞，還能提高食欲。家長應(yīng)該給孩子安排穩(wěn)定而安靜的進(jìn)食場所和輕松愉快的氣氛，提高寶寶的食欲。也可在飯前給孩子吃點(diǎn)山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
妙招五：捏捏小兒脊
捏脊是我國古代中醫(yī)沿用已久的養(yǎng)生保健方法，用于小兒厭食也有不錯(cuò)的效果。
步驟：(1)先在孩子背部輕揉幾下，使其肌肉放松。
(2)用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長強(qiáng)穴，2～3遍?！?/p>
