孫式太極拳的八大特征:
1、遵從老子“無為而無不為”的思想，以恬淡虛無的心態(tài)，蓄神求以中和，自然開發(fā)人體中和之氣一神氣合一之內(nèi)勁。使習(xí)者從中完善身心本能，開啟大慧。
2、以易經(jīng)為導(dǎo)，指由無極而生，太極而始，以形意拳三體式為基，內(nèi)運(yùn)五行、外演八卦，使拳式合于易理。使習(xí)者能產(chǎn)生先后天八卦相合之效。
3、以丹道修為(練精化氣、練氣化神、練神還虛)作為拳學(xué)進(jìn)階的基礎(chǔ)，將丹經(jīng)竅要融會貫穿于每一拳式之中，使習(xí)者通過拳式產(chǎn)生動靜合一之效，使技通于道。
4、以“順中用逆、逆中行順”為行拳之總綱，融入八卦拳行拳的“九要”法則，從而涵蓋了《易筋》、《洗髓》兩經(jīng)之精義，使習(xí)者通過拳式產(chǎn)生內(nèi)外合一之效。
5、引人形意拳拳式簡約而內(nèi)意彌深之理，使孫式太極拳的拳式至簡精純又引人形意拳三層呼吸之道理，不刻意追求呼吸;以自然呼吸為始，式正氣從，以致真息。
6、以形意拳三體式為整套拳式技術(shù)之基礎(chǔ)，要求重心上下無起伏，始終在一個水平面上運(yùn)動，培育機(jī)體一觸即發(fā)之本能。
7、以八卦拳之進(jìn)步必跟、退步必撤作為整套拳式的基豐移動方式，要求重心始終在兩足上交替變換，利用重心的連續(xù)變換協(xié)調(diào)、渾融周身的陰陽、虛實(shí)，求中和而達(dá)至空、至靈。
8、以太極拳之連綿不斷、沾黏相隨及掤捋擠按採挒肘靠八法為該拳的基本運(yùn)動形式并以先父的化勁練法為其行拳之內(nèi)意。從而將形意拳之實(shí)中、八卦拳之變中自然融蓄在孫式太極拳之空化之中。便習(xí)者在運(yùn)用中能極盡整實(shí)、靈變、空化之能。
以上就是孫式太極拳主要特點(diǎn)，所以說孫式太極拳是將傳統(tǒng)武學(xué)集之大成后的結(jié)晶，使拳術(shù)通于道，將拳學(xué)的研修升華到一個嶄新的境界。
后，我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是學(xué)習(xí)孫式太極拳對武德有極高的要求。先父祿堂公常訓(xùn)誨我們:“練拳者務(wù)以德為先，要恭敬謙遜，以涵養(yǎng)為本。”我亦以此為座右銘。
