男人補(bǔ)腎有哪些誤區(qū)?
男人補(bǔ)腎有哪些誤區(qū)呢?男人補(bǔ)腎的五個(gè)誤區(qū)：
一：粗放型補(bǔ)腎。
如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒(méi)有什么效果。
二：急躁型補(bǔ)腎。
追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見(jiàn)影。
三：掠奪型補(bǔ)腎。
將體內(nèi)精血在短時(shí)間內(nèi)一下子支取出來(lái)，造成健康的透支。
四：激素型補(bǔ)腎。
大量服用含激素類的補(bǔ)品，雖得一時(shí)之樂(lè)，但機(jī)體會(huì)承受巨大副作用，不僅原來(lái)的腎虧沒(méi)有解決，而且會(huì)造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。
五：偏執(zhí)型補(bǔ)腎。
提到補(bǔ)腎，人們往往把它誤認(rèn)為壯陽(yáng)，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動(dòng)植物激素的壯陽(yáng)藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類性藥，片面地認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)。
小結(jié)：想補(bǔ)腎，可以指通過(guò)健康飲食、合理藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、修煉氣功、針灸、推拿按摩等手段達(dá)來(lái)改善腎陰虛、陽(yáng)虛的狀態(tài)，腎為先天之本，補(bǔ)腎也就是補(bǔ)根。上面給出的建議希望可以引起補(bǔ)腎朋友們的關(guān)注，在以后需要補(bǔ)腎的過(guò)程中 不要盲目使用那些沒(méi)有效果反倒傷害自己身體的方法，在自己沒(méi)有把握正確補(bǔ)腎的情況下，請(qǐng)咨詢醫(yī)生!
