給你幸福5要素，別讓幸福躲起來
1. 避免比較
幸福的生活方式有千萬種，而不幸福的生活方式只有一種，那就是比較!
人生明明是幸?？鞓返?，卻因?yàn)椴粩嗟赜米约旱亩烫幣c別人的長(zhǎng)處比較，而產(chǎn)生不悅。導(dǎo)致自己的自尊心受損，仿佛一生都在辛苦艱難的拼搏，后發(fā)現(xiàn)人生寫滿了輸!輸!輸!
如果你清貧，就不要和億萬富翁比富有;如果長(zhǎng)相一般，就不要和偶像明星比帥氣……也許你的孩子比百萬富翁的孩子更有才氣，也許你遠(yuǎn)沒有偶像明星緋聞纏身的煩惱，這不就是幸福嗎?一味的向上攀比，就是跟自己過不去，就是自尋煩惱。
幸福是由一個(gè)個(gè)零碎的幸福組合而成，一點(diǎn)點(diǎn)零碎的小幸福積攢起來，就是大幸福。
它潛伏在生活中的每一個(gè)角落，每一個(gè)瞬間。因?yàn)檫^多記住了別人的不好，就失去了自己快樂的心情;過多在乎昨天的失意，就失去了今天的幸福與努力;過多關(guān)注社會(huì)的不公，也就失去了對(duì)未來美好生活的希冀……
2. 學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)幸福
當(dāng)下的年輕人都在苦苦的尋找著自己所謂幸福生活，抱怨自己身邊的不能給予幸福，始終想著一個(gè)不切實(shí)際的夢(mèng)想，甚至有的終身都在尋找幸福，其實(shí)，幸福就在身邊。
生活不是簡(jiǎn)單的取與舍，不要斤斤計(jì)較失去的，得到的要比失去的更珍貴。幸福需要真誠的守望和用心的愛才能美麗和永恒。
不但要愛身邊的人，也要愛自己。
愛是對(duì)愛人的支持，是對(duì)親人的關(guān)懷，是對(duì)自己的珍愛，是相濡以沫，并肩同行，是相隔千里卻仍能感知對(duì)方。只要用心去愛，用心體會(huì)愛，你就能經(jīng)營(yíng)出精彩的幸福生活。
3. 做個(gè)糊涂的幸福人
活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易煩惱。
這是因?yàn)椋逍训娜丝吹锰媲?，一較真兒，生活中便煩惱遍地;而糊涂的人，計(jì)較得少，雖然活得簡(jiǎn)單粗糙，卻因此覓得了人生的大境界。
人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它，為權(quán)，為錢，為名，為利……
人人行色匆匆，背上背著個(gè)沉重的行囊，裝得越多，牽累也就越多。
就像卞之琳《斷章》所寫的那樣，我們常?？吹降娘L(fēng)景是：一個(gè)人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被別人仰望和羨慕著。
4. 助人為“樂”
自然保護(hù)組織的負(fù)責(zé)人蘇.西特羅講：一直都有會(huì)員和支持者向我們反映，在幫助他人、做了好事之后，確實(shí)能產(chǎn)生幸福滿足感。
美國(guó)紅十字會(huì)廣告部經(jīng)理安德里亞.科斯羅也表示：幫助他人這一行為本身自有其深遠(yuǎn)的影響，人們需要釋放內(nèi)心的人道主義情感，幫助他人之后確實(shí)讓人感覺不同，這就是人們樂善好施的動(dòng)力。
這些都告訴我們，只要稍微改變一下日常的習(xí)慣，就會(huì)改變個(gè)人的幸福感。只要用自己掌握的知識(shí)、技能幫助他人，就能產(chǎn)生幸福感;只要多付出一點(diǎn)兒時(shí)間去陪陪他人，也能產(chǎn)生幸福感。
5. 幸福需要提醒
習(xí)慣了重?fù)?dān)，面對(duì)重?fù)?dān)也都不再覺得重了，就好像沒有重?fù)?dān)了似的;習(xí)慣了噪音，面對(duì)噪音也都不再覺得噪了，就好像沒有噪音了似的，習(xí)慣了，就適應(yīng)了，就好了。
生活中，我們對(duì)于一些事要學(xué)會(huì)習(xí)慣，而對(duì)于幸福，我們卻不能以習(xí)慣的心態(tài)去面對(duì)，我們時(shí)時(shí)都需要去提醒它，都需要告訴自己，我是幸福的。
總結(jié)：幸福與不幸福，關(guān)鍵還是看自己怎么去衡量它。心態(tài)擺正了，相信您就幸福了。
